Name
الاسم
Figs, Dried   || Fruits - dried
1 Cup - 100 grams || Calories 288
تين مجفف   || فواكه - مجففة
كوب - 100 جرام || كالوري 288
Finuta cheese   || Milk & Milk Products
2 tablespoons - 28 grams || Calories 123
جبن فونيتا   || الحليب ومنتجاته
ملعقتين طعام - 28 جرام || كالوري 123
Fish broth   || Popular dishes
1/2 Cup - 100 grams || Calories 82
مرق سمك   || أكلات شعبية
نصف كوب - 100 جرام || كالوري 82
Fish curry   || Popular dishes
1/2 Cup - 100 grams || Calories 87
كاري السمك   || أكلات شعبية
نصف كوب - 100 جرام || كالوري 87
Fish fried with rusk   || Meat - Fish
3 pieces - 85 grams || Calories 228
سمك أصابع بالبقصمات   || لحوم - سمك
3 أصابع - 85 جرام || كالوري 228
Fish, fried   || Popular dishes
1/2 Cup - 100 grams || Calories 211
سمك مقلي   || أكلات شعبية
نصف كوب - 100 جرام || كالوري 211
French bread   || Grains - bread
Piece - 32 grams || Calories 93
خبز فرنسي   || حبوب - خبز
شريحة صغيرة - 32 جرام || كالوري 93
French fries   || Popular dishes
50 Pieces - 100 grams || Calories 187
بطاطس مقلية   || أكلات شعبية
50 حبة - 100 جرام || كالوري 187
Fresh corn   || Vegetables
1/2 Cup - 140 grams || Calories 176
ذرة طازج   || خضروات
نصف كوب - 140 جرام || كالوري 176
Fresh egg yolk   || Eggs
One - 17 grams || Calories 54
صفار بيض   || بيض
صفار بيضة واحدة - 17 جرام || كالوري 54

ملاحظة : الجداول والأرقام هي قيد التطوير والتعديل لتشمل دول أكثر. نرحب باقتراحاتكم وملاحظاتكم على صحة الأسماء والقيم

Amshaj        أمشاج