| Name |
|---|
| الاسم |
| Madroba || Popular dishes 1/2 Cup - 100 grams || Calories 64 |
| مضروبة || أكلات شعبية نصف كوب - 100 جرام || كالوري 64 |
| Mahalabia || Popular dishes 2/3 Cup - 100 grams || Calories 108 |
| محلبية، مهلبية || أكلات شعبية ثلثين كوب - 100 جرام || كالوري 108 |
| Manaqich (bread with thyme) || Grains - bread One - 75 grams || Calories 208 |
| مناقيش'خبز مع زعتر' || حبوب - خبز واحدة - 75 جرام || كالوري 208 |
| Mango || Fresh Fruits One medium - 207 grams || Calories 135 |
| مانجو - مانجا || فواكه - طازجة واحدة متوسطة - 207 جرام || كالوري 135 |
| Mango juice || Drinks - Juices 3/4 Cup - 240 grams || Calories 88 |
| عصير مانجو || مشروبات - عصائر ثلاثة أرباع الكوب - 240 جرام || كالوري 88 |
| Mascarpone cheese || Milk & Milk Products 2 tablespoons - 28 grams || Calories 128 |
| جبن باسكربوني || الحليب ومنتجاته ملعقتين طعام - 28 جرام || كالوري 128 |
| Mayonnaise || Fats - Oils 1 teaspoon - 15 grams || Calories 57 |
| مايونيز || دهون - زيوت ملعقة شاي - 15 جرام || كالوري 57 |
| Meat curry || Popular dishes 1/2 Cup - 100 grams || Calories 99 |
| كاري اللحم || أكلات شعبية نصف كوب - 100 جرام || كالوري 99 |
| Milk powder || Milk & Milk Products 2 tablespoons - 32 grams || Calories 159 |
| حليب بودرة || الحليب ومنتجاته ملعقتين طعام - 32 جرام || كالوري 159 |
| Mixed fruit juice, cocktail || Drinks - Juices 1 Cup - 255 grams || Calories 186 |
| عصير فواكه مشكلة || مشروبات - عصائر كوب واحد - 255 جرام || كالوري 186 |
ملاحظة : الجداول والأرقام هي قيد التطوير والتعديل لتشمل دول أكثر. نرحب باقتراحاتكم وملاحظاتكم على صحة الأسماء والقيم
Amshaj أمشاج