Name
الاسم
Sunflower seed, roasted in oil   || Legumes
2 tablespoons - 28 grams || Calories 175
بذور عباد الشمس محمصة بالزيت   || بقوليات
ملعقتين طعام - 28 جرام || كالوري 175
Sunflower seeds, roasted and dry   || Legumes
2 tablespoons - 28 grams || Calories 170
بذور عباد الشمس محمصة جافة   || بقوليات
ملعقتين طعام - 28 جرام || كالوري 170
Sweet canned corn   || Vegetables
1 Cup - 164 grams || Calories 133
ذرة محلى ومعلب   || خضروات
كوب واحد - 164 جرام || كالوري 133
Sweet cherry   || Fresh Fruits
1 Cup - 117 grams || Calories 74
كرز حلو   || فواكه - طازجة
كوب - 117 جرام || كالوري 74
Sweet potato, mashed   || Vegetables
One - 130 grams || Calories 112
بطاطا حلوة مهروسة   || خضروات
واحدة متوسطة - 130 جرام || كالوري 112
Sweetened condensed milk 'cans'   || Milk & Milk Products
2 tablespoons - 38 grams || Calories 122
حليب مكثف محلى (معلب)   || الحليب ومنتجاته
ملعقتين طعام - 38 جرام || كالوري 122
Tabbouleh   || Vegetables
2 tablespoons - 28 grams || Calories 30
تبولة   || خضروات
ملعقتين طعام - 28 جرام || كالوري 30
Taby loaf   || Popular dishes
4 Pieces - 100 grams || Calories 345
قرص طابي   || أكلات شعبية
4 قطع - 100 جرام || كالوري 345
Tamarind   || Fresh Fruits
1 Cup - 120 grams || Calories 287
تمر هندي   || فواكه - طازجة
كوب - 120 جرام || كالوري 287
Tamia, Falafel   || Vegetables
One - 17 grams || Calories 57
طعمية ، فلافل   || خضروات
حبة واحدة - 17 جرام || كالوري 57

ملاحظة : الجداول والأرقام هي قيد التطوير والتعديل لتشمل دول أكثر. نرحب باقتراحاتكم وملاحظاتكم على صحة الأسماء والقيم

Amshaj        أمشاج