الاسم
شيبس الموز   || وجبات خفيفة
ملعقتين طعام | 28 جرام || كالوري 145
حليب بالشوكولاتة كامل الدسم   || الحليب ومنتجاته
1 كوب | 250 جرام || كالوري 220
حليب بالشوكولاتة قليل الدسم   || الحليب ومنتجاته
كوب | 250 جرام || كالوري 190
جوز الهند   || مكسرات
ملعقتين طعام | 45 جرام || كالوري 159
جوز الهند - النارجيل   || فواكه - طازجة
قطعة | 100 جرام || كالوري 354
حليب جوز الهند   || مكسرات
كوب | 240 جرام || كالوري 552
ماء جوز الهند   || مكسرات
كوب | 240 جرام || كالوري 46
قهوة كبتشينو   || مشروبات - ساخنة
كوب | 237 جرام || كالوري 70
قهوة مثلجة   || مشروبات - أخرى
كوب | 237 جرام || كالوري 65
كولا ( دايت)   || مشروبات غازية
كوب ونصف | 369 جرام || كالوري 2

ملاحظة : الجداول والأرقام هي قيد التطوير والتعديل لتشمل دول أكثر. نرحب باقتراحاتكم وملاحظاتكم على صحة الأسماء والقيم

Amshaj        أمشاج