الاسم
آيس كريم بالفراولة   || وجبات خفيفة
نصف كوب | 90 جرام || كالوري 253
آيس كريم بالفانيلا   || وجبات خفيفة
نصف كوب | 90 جرام || كالوري 265
شاي مثلج   || مشروبات - أخرى
كوب واحد | 237 جرام || كالوري 118
قهوة سريعة الذوبان بدون كافيين   || مشروبات - ساخنة
ملعقة شاي | 2 جرام || كالوري 5
جلاب   || أكلات شعبية
نصف كوب | 100 جرام || كالوري 333
كنعد   || لحوم - سمك
بحجم الكف | 100 جرام || كالوري 161
كنعد مقلي   || لحوم - سمك
بحجم الكف | 100 جرام || كالوري 214
جبن قشقوان   || الحليب ومنتجاته
ملعقتين طعام | 28 جرام || كالوري 113
كباب   || أكلات شعبية
4 حبات | 100 جرام || كالوري 281
كباب لحم   || أكلات شعبية
بحجم الكف | 100 جرام || كالوري 223

ملاحظة : الجداول والأرقام هي قيد التطوير والتعديل لتشمل دول أكثر. نرحب باقتراحاتكم وملاحظاتكم على صحة الأسماء والقيم

Amshaj        أمشاج