Name
الاسم
Corn oil   || Fats - Oils 1 teaspoon - 14 grams || Calories 121
زيت الذرة   || دهون - زيوت ملعقة شاي - 14 جرام || كالوري 121
Cottage cheese   || Milk & Milk Products 2 tablespoons - 28 grams || Calories 29
جبن قريش   || الحليب ومنتجاته ملعقتين طعام - 28 جرام || كالوري 29
Cottage cheese <5% fat   || Milk & Milk Products 1 Cup - 226 grams || Calories 163
جبن كوتج < 5% دهون   || الحليب ومنتجاته كوب - 226 جرام || كالوري 163
Cow heart, cooked   || Meat - Red Palm size - 85 grams || Calories 148
قلب عجل مطبوخ   || لحوم - حمراء راحة اليد - 85 جرام || كالوري 148
Cow kidney,   || Meat - Red Palm size - 85 grams || Calories 122
كلية عجل مطبوخ   || لحوم - حمراء راحة اليد - 85 جرام || كالوري 122
Cow tongue, cooked   || Meat - Red Palm size - 85 grams || Calories 241
لسان عجل مطبوخ   || لحوم - حمراء راحة اليد - 85 جرام || كالوري 241
Cow's milk   || Milk & Milk Products 1 cup - 245 grams || Calories 157
حليب البقر   || الحليب ومنتجاته 1 كوب - 245 جرام || كالوري 157
Crab, canned   || Meat - Fish Palm size - 85 grams || Calories 84
سرطان – سلطعون معلب   || لحوم - سمك بحجم راحة اليد - 85 جرام || كالوري 84
Cranberries   || Fresh Fruits 1 Cup - 95 grams || Calories 44
توت بري   || فواكه - طازجة كوب - 95 جرام || كالوري 44
Cream cheese   || Milk & Milk Products 2 tablespoons - 15 grams || Calories 51
جبن كريم   || الحليب ومنتجاته ملعقتين طعام - 15 جرام || كالوري 51