Name
الاسم
Haffara seabream - Qirqifan, grilled   || Meat - Fish Palm size - 100 grams || Calories 109
قرقفان مشوي   || لحوم - سمك بحجم الكف - 100 جرام || كالوري 109
Halloumi cheese   || Milk & Milk Products 1 Cup - 100 grams || Calories 363
جبن حلوم   || الحليب ومنتجاته كوب - 100 جرام || كالوري 363
Harafati cheese   || Milk & Milk Products 2 tablespoons - 28 grams || Calories 116
جبن الهارفاتي   || الحليب ومنتجاته ملعقتين طعام - 28 جرام || كالوري 116
Harees   || Popular dishes 1/4 Cup - 100 grams || Calories 76
هريس   || أكلات شعبية ربع كوب - 100 جرام || كالوري 76
Haso   || Popular dishes 1/2 Cup - 100 grams || Calories 135
حسو   || أكلات شعبية نصف كوب - 100 جرام || كالوري 135
Hazelnut, roasted, oily   || Nuts 2 tablespoons - 28 grams || Calories 176
بندق محمص بالزيت   || مكسرات ملعقتين طعام - 28 جرام || كالوري 176
Honey   || Grains - bread 1 Tablespoon - 21 grams || Calories 64
عسل   || حبوب - خبز ملعقة طعام - 21 جرام || كالوري 64
Ice cream sandwich   || Snacks One - 63 grams || Calories 170
آيسكريم سندويش   || وجبات خفيفة قطعة واحدة - 63 جرام || كالوري 170
Ice Cream, Chocolate   || Snacks 1/2 Cup - 91 grams || Calories 232
آيس كريم شكولاتة   || وجبات خفيفة نصف كوب - 91 جرام || كالوري 232
Ice Cream, Cocoa   || Snacks 1 ball - 90 grams || Calories 280
أيس كريم، كاكاو   || وجبات خفيفة كرة واحدة - 90 جرام || كالوري 280